通常，耳鸣的治疗需要综合考虑个体差异和耳鸣的具体原因。治疗方法包括生活方式的调整、药物治疗、心理治疗和物理治疗等。
耳鸣的治疗首先应从生活方式的调整开始，如减少噪音暴露、避免刺激性饮料如咖啡和酒精、保持良好的睡眠习惯等。此外，耳鸣可能与压力和焦虑有关，因此心理治疗，如认知行为疗法，可能对一些患者有效。在某些情况下，药物治疗可能有助于缓解耳鸣症状，但这需要在医生的指导下进行，因为不当的用药可能会加剧症状或引起其他健康问题。物理治疗，如使用助听器或耳鸣掩蔽器，也可能对一些患者有帮助。
对于耳鸣患者来说，日常建议包括避免过度噪音、定期进行听力检查、保持健康的生活方式，并在出现症状时及时就医。在使用任何药物时，务必遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生推荐的药物。如果耳鸣症状持续或加重，应及时咨询医生，以便得到适当的诊断和治疗。