乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常与激素水平变化有关。
乳腺增生可能表现为乳房疼痛、乳房肿块或乳腺组织增厚。疼痛可能在月经前加重，月经后减轻。肿块或增厚的乳腺组织通常在触诊时可以感觉到，但它们的大小和形状可能会随着月经周期而变化。乳腺增生的严重程度因人而异，有些人可能只有轻微的症状，而有些人可能会感到明显的不适。
对于乳腺增生的日常管理，建议保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动。如果症状较为明显，应及时就医，医生可能会建议进行进一步的检查，如乳腺超声或乳腺X线摄影（钼靶）。在医生的指导下，可能会采取药物治疗，如激素调节药物，以缓解症状。重要的是要遵医嘱用药，不可自行盲目用药。