生发片通常能够帮助促进头发生长。它们含有多种营养成分和活性物质，可以刺激头皮血液循环，改善毛囊营养状况，从而有助于头发的生长。然而，效果因人而异，并非对所有人都有同样的效果。
生发片的成分可能包括生物素、叶酸、锌、铁等，这些成分对于头发健康至关重要。例如，生物素有助于保持头发的强度和弹性，叶酸和锌有助于细胞分裂和头发生长，而铁则是红细胞中的重要成分，有助于氧气输送到头皮。在使用生发片时，应选择含有这些成分的产品，并在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
在选择生发片时，应注意个体差异和可能的副作用。建议在开始任何生发治疗之前咨询医生或药师，以确定最适合自己的产品和剂量。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和减少压力，也对头发健康有益。