煮花生的热量通常较高，每100克煮花生大约含有500至600千卡的热量。
煮花生的热量主要来源于其丰富的脂肪和蛋白质。花生本身含有较高的油脂，而煮制过程中可能会加入一些调料，如油、盐等，这些都会增加热量。此外，煮花生的烹饪方式也会影响其热量，例如，如果煮制时使用了较多的油脂，那么热量会相应增加。同时，煮花生的水分含量相对较低，这也意味着相同重量的煮花生会比生花生含有更多的热量。
在日常饮食中，应注意控制煮花生的摄入量，尤其是对于需要控制热量摄入的人群。如果需要控制体重或有糖尿病等健康问题，建议在医生指导下合理食用煮花生。同时，煮花生虽然美味，但也要注意不要过量食用，以免摄入过多热量。