通常，长期在灯光下皮肤并不会被照黑。皮肤变黑主要是由于紫外线照射导致的黑色素增加，而普通室内灯光并不含有紫外线，因此不会引起皮肤变黑。然而，长时间暴露在某些特定类型的灯光下，如紫外线灯或者高强度的LED灯，可能会对皮肤造成一定的影响。
室内灯光通常不含有紫外线，因此不会直接导致皮肤变黑。但是，如果长时间使用某些特殊类型的灯光，如紫外线消毒灯，可能会对皮肤造成损伤，包括晒伤和色素沉着。此外，一些高强度的LED灯可能会产生一定的热量，长时间照射可能会引起皮肤干燥。在这种情况下，使用防晒霜或者采取适当的防护措施是必要的。
为了保护皮肤，建议在长时间使用特殊灯光时，采取适当的防护措施，如使用防晒霜，避免长时间直接照射，并定期检查皮肤状况。如果有任何不适，应及时咨询医生。