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茵陈泡水喝有什么功效

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

茵陈泡水喝具有清热解毒、利湿退黄、保护肝脏、促进消化和增强免疫力等功效和作用。

1.清热解毒:茵陈含有多种生物活性成分,能够清除体内的热毒,对于因内热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

2.利湿退黄:茵陈对于湿热引起的黄疸有较好的疗效,能够帮助身体排除多余的湿气,减轻黄疸症状。

3.保护肝脏:茵陈中的有效成分对肝脏有保护作用,能够促进肝细胞的修复和再生,对于肝脏功能不佳的人群有一定的保健作用。

4.促进消化:茵陈泡水喝可以促进胃肠蠕动,帮助消化,对于消化不良引起的腹胀、食欲不振等症状有一定的改善作用。

5.增强免疫力:茵陈中的多种营养成分能够提高机体的免疫力,对于增强抵抗力、预防疾病有一定的帮助。

茵陈泡水喝是一种简单易行的养生方式,适合多种体质的人群。不过,由于每个人的体质不同,建议在饮用前咨询专业医师的意见,以确保安全有效。同时,适量饮用,避免过量,以免引起不适。

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