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发烧了能吃冰淇淋吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

发烧也就是发热,通常发热时不建议吃冰淇淋。这是因为冰淇淋属于冷食,可能会刺激胃肠道,加重不适感,尤其是在发热时身体需要保持温暖以促进血液循环和免疫系统的功能。

在发热时,身体对冷食的消化能力会下降,而且冷食可能会引起胃肠道痉挛,导致腹泻或其他消化系统问题。此外,发热时身体需要更多的能量来对抗病毒或细菌,而冰淇淋并不能提供足够的营养。如果需要缓解发热带来的不适,可以考虑使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等药物来降低体温,但这些药物的使用应在医生指导下进行。

发热时,建议选择温和、易消化的食物,如稀粥、面条等,并保持充足的水分摄入。同时,应避免食用刺激性食物和冷食,以免加重病情。

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