腿上出现红块可能是皮肤受到刺激、感染或者血液循环问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤刺激：日常生活中，皮肤可能会因为接触到某些物质如化学品、植物或金属而产生过敏反应，导致局部红肿。治疗方法包括避免接触过敏原，使用抗过敏药物如非那根、氯雷他定和盐酸西替利嗪等，应在医生指导下使用。
2.感染：细菌或真菌感染也可能导致皮肤出现红块，伴随瘙痒或疼痛。治疗通常需要使用抗生素或抗真菌药物，如红霉素、酮康唑和伊曲康唑等，使用前应遵医嘱。
3.血液循环问题：长时间站立或坐着可能导致腿部血液循环不畅，形成红块。改善措施包括定期活动双腿、抬高腿部休息以及穿着压力袜。必要时，医生可能会建议使用促进血液循环的药物，如丹参滴丸、复方丹参片等。
除以上原因外，还可能与免疫系统异常或慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免长时间保持同一姿势，并定期进行身体检查。如红块持续不消或伴有其他症状，应及时就医。