高血压是什么

高血压通常是指血压持续升高的一种慢性疾病。血压的升高会对心脏、血管、肾脏等器官造成损害。

高血压的成因复杂，可能与遗传、不良生活习惯、肥胖、高盐饮食、长期精神压力等因素有关。轻度高血压可能不会引起明显症状，但随着血压的持续升高，患者可能会出现头痛、眩晕、心悸等症状。此外，高血压还可能增加心脏病、中风、肾脏病等严重疾病的风险。

对于高血压患者来说，日常生活中应注重健康饮食，减少盐分摄入，保持适量运动，控制体重，并定期监测血压。就医时，应在医生指导下合理用药，避免自行调整药物剂量或停药。