手脚冰凉通常可以通过三伏贴来缓解。三伏贴是一种传统中医疗法，通过在特定穴位上敷贴药物来调节体内气血，促进血液循环。
三伏贴治疗手脚冰凉时，一般选择的穴位包括足三里穴、三阴交、太溪等。足三里穴位于小腿外侧，距离膝盖下四横指处；三阴交穴位于小腿内侧，脚踝上三横指处；太溪穴位于内踝尖与跟腱之间的凹陷处。这些穴位与手脚冰凉相关，通过刺激这些穴位，可以增强气血运行，改善手脚冰凉的症状。
对于手脚冰凉，除了三伏贴外，日常生活中还应注意保持手脚温暖，避免长时间处于低温环境。如果手脚冰凉症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行综合治疗。在医生指导下使用三伏贴，不可自行盲目敷贴。