消泺穴位于人体上臂外侧，当肘横纹上约七寸处，肱骨外上髁前缘。此穴位在中医理论中被认为具有调节气血、缓解疼痛的功效。
消泺穴的作用主要体现在缓解上肢疼痛、肩臂酸楚等方面。在中医实践中，通过按摩或针灸此穴位，可以促进局部血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。此外，它还可能对头痛、牙痛等头部不适有一定的缓解作用。需要注意的是，穴位的准确位置和作用可能因个体差异而有所不同，因此在实际操作时应寻求专业指导。
针对穴位按摩，建议在专业指导下进行，避免自行盲目操作。若身体出现不适，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗。