围产期通常指的是从怀孕28周开始到婴儿出生后7天这一时间段。这个时期对母婴健康至关重要，因为它涵盖了胎儿发育的关键阶段和新生儿的早期适应期。
在围产期，孕妇需要特别注意营养均衡，保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入，以支持胎儿的健康成长。同时，定期的产前检查可以帮助监测胎儿的发育情况和孕妇的健康状况，及时发现并处理可能出现的问题。此外，孕妇应避免接触有害物质和进行剧烈运动，以减少对胎儿的潜在风险。
对于围产期的孕妇，建议保持良好的生活习惯，如适当运动、保证充足睡眠，并在医生指导下进行产前检查和准备分娩。如果出现任何异常症状，应及时就医，确保母婴安全。在用药方面，孕妇应严格遵医嘱，不可自行盲目用药，以免影响胎儿健康。