紧急避孕药通常指的是在无保护性行为后短时间内使用的一种避孕方法。它通过改变女性的体内激素水平，干扰正常的排卵过程，从而达到避孕的目的。
紧急避孕药的有效性取决于多种因素，包括药物类型、使用时间以及个体差异。一般来说，距离性行为时间越短，使用紧急避孕药的效果越好。常见的紧急避孕药物需要在性行为后72小时内服用，而某些长效型药物的窗口期可能延长至120小时。然而，紧急避孕药并不能保证100%的避孕成功率，且频繁使用可能会对身体造成一定的副作用。
对于紧急避孕药的使用，建议在医生的指导下进行。如果需要使用，应尽快就医咨询，并严格按照医嘱服用。同时，紧急避孕药不能替代常规避孕方法，对于长期避孕需求，应考虑使用更为稳定和安全的避孕方式。