皮肤发紫可能是血液循环不畅、皮肤缺氧或疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅：长时间保持同一姿势或压迫血管可能导致局部血液循环不畅，使血液不能正常流动，从而引起皮肤发紫。可通过改变姿势、按摩或热敷来改善血液循环。
2.皮肤缺氧：在高海拔地区或氧气稀薄的环境中，皮肤可能因缺氧而发紫。此时应避免剧烈运动，适当吸氧，并尽快转移到氧气充足的地方。
3.疾病：如雷诺病、血栓性静脉炎等可能导致皮肤发紫。治疗时可使用硝酸甘油、利血平、地尔硫卓等药物扩张血管，改善血液循环。但需在医生指导下用药，以免出现不良反应。
除以上原因外，还可能与寒冷、过敏等因素有关。平时注意保暖，避免接触过敏原。如皮肤发紫持续不缓解，应及时就医检查，明确诊断。