舌头发紫可能是血液循环不畅、缺氧或是某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅：舌头发紫可能是由于血管收缩或血液流动受阻导致。例如，寒冷环境、血管痉挛或动脉硬化都可能导致血液循环不畅。
2.缺氧：舌头发紫也可能是由于身体缺氧。在高原地区或是呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者中较为常见。
3.某些疾病：某些疾病如心脏疾病、肝病或血液疾病也可能导致舌头发紫。例如，心脏病可能导致血液循环不畅，肝病可能影响血液成分，血液疾病可能导致血液中氧合血红蛋白减少。
日常生活中应注意保暖，避免长时间处于寒冷环境，保持健康的生活方式和饮食习惯。如症状持续，应及时就医检查。