膀胱经是人体最长的经络之一，通常沿着背部脊柱两侧，从头部开始，向下延伸至足部。它经过颈部、背部、腰部、臀部，最终到达脚部的小趾。
膀胱经的走向与人体的多个重要器官密切相关，它通过背部的穴位与内脏器官相联系，起到调节身体机能和促进气血流通的作用。这条经络的穴位分布广泛，包括头部的风池穴、背部的肺俞穴、腰部的命门穴等，都是中医治疗中常用的穴位。膀胱经的通畅与否，直接影响到人体的排泄系统和免疫系统的功能。
在日常生活中，保持膀胱经的通畅对健康至关重要。可以通过适当的运动，如瑜伽、太极等，来促进经络的气血流通。如果出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下进行调理，不可自行盲目用药。