还没硬就射精一般是指早泄，可能是心理因素、生活习惯不良或生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致早泄。改善方法包括心理咨询、放松训练等，必要时可在医生指导下使用抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。
2.生活习惯不良：长期熬夜、过度自慰等不良习惯可能引起早泄。改善方法包括规律作息、适度锻炼、戒除不良习惯等。
3.生殖系统疾病：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病可能引起早泄。治疗方法包括抗生素治疗如左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢克洛等，同时注意局部卫生，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱等因素有关。日常生活中应避免过度劳累，保持良好的心态，如症状持续建议及时就医。