什么是寒热

寒热是中医术语，用来描述人体感受外界气候变化或体内阴阳失衡时出现的症状。寒热可以表现为怕冷、发热、手脚冰凉或身体发热等。

寒热的成因多种多样，常见的有外感风寒、风热，或体内湿邪、痰饮等。轻微的寒热可能只是暂时的，如天气变化引起的轻微感冒。严重的寒热可能是某些疾病的表现，如慢性炎症、感染性疾病等。此外，寒热还可能与个人的体质有关，如阳虚体质的人更容易出现寒的症状。

对于寒热，日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，保持饮食均衡。若寒热症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。