腱鞘炎通常发生在手部和腕部，尤其是拇指和食指的腱鞘。这些部位因为频繁活动，容易产生炎症和肿胀。
腱鞘炎的发生与关节的过度使用密切相关。轻微的腱鞘炎可能仅表现为局部疼痛和轻度肿胀，而严重的情况可能导致关节活动受限。常见的症状包括关节僵硬、活动时疼痛加剧，以及在关节附近触摸到结节。此外，长时间进行重复性动作，如打字或使用工具，也可能增加腱鞘炎的风险。
对于腱鞘炎，日常建议包括避免过度使用受影响的关节，进行适当的休息和冷敷以减轻炎症。在医生指导下，可能需要进行物理治疗或穿戴支撑设备。重要的是，不要自行盲目用药，应在医生的建议下进行适当的治疗。