头疼连着牙疼可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。常见的原因包括压力过大、龋齿感染以及神经性疼痛。
1.压力过大：长时间的精神压力和紧张情绪可能导致肌肉紧张，引发头疼和牙疼。在这种情况下，适当的放松和休息，如进行冥想、瑜伽或散步，有助于缓解症状。
2.龋齿感染：牙齿龋坏或牙龈炎症可能导致牙疼，并且疼痛可能会扩散至头部，引起头疼。治疗龋齿感染通常需要口腔科医生的专业治疗，如使用阿莫西林、甲硝唑和罗红霉素等抗生素进行抗感染治疗。
3.神经性疼痛：三叉神经痛等神经性疼痛也可能导致头疼连着牙疼。这种情况需要神经科医生的诊断和治疗，可能包括药物治疗如卡马西平、加巴喷丁和普瑞巴林等。
除以上原因外，还可能与颅内压增高、鼻窦炎等因素有关。日常生活中应保持良好的口腔卫生，定期进行牙齿检查，同时注意劳逸结合，避免过度劳累。如症状持续，应及时就医。