老是感觉心慌可能是由多种因素引起的，包括生活压力、心脏疾病或甲状腺功能亢进等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活压力：长期的精神压力和紧张情绪可能导致心慌。在这种情况下，可以通过放松训练、心理咨询或适当的运动来缓解压力。
2.心脏疾病：心慌可能是心脏疾病的症状，如心律失常、心肌缺血等。对于这类情况，可能需要使用抗心律失常药物如美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等，但必须在医生指导下使用。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素水平过高也会引起心慌。治疗通常包括使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，同样需要遵循医嘱。
除以上原因外，还可能与贫血、低血糖等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保持规律作息，并定期体检。如心慌症状持续或加重，应及时就医。