手臂抽筋可能是由于肌肉疲劳、电解质不平衡或局部血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间使用手臂进行重复性动作，可能导致肌肉疲劳，进而引起抽筋。例如，长时间打字或举重物后，手臂肌肉可能会感到疲劳，从而引发抽筋。
2.电解质不平衡：电解质如钙、钾、镁等对肌肉的正常功能至关重要。当这些电解质水平异常时，可能会导致肌肉抽筋。例如，低钙血症或低钾血症都可能导致肌肉抽筋。
3.局部血液循环不畅：手臂血液循环受阻，如长时间保持同一姿势，可能导致手臂肌肉得不到足够的氧气和营养物质，从而引起抽筋。
除以上原因外，还可能与神经压迫、代谢异常等因素有关。日常生活中应注意适度活动手臂，保持血液循环畅通，并注意补充足够的电解质。如有频繁抽筋现象，应及时就医检查。