鼻子跳动可能是由于肌肉疲劳、神经刺激或局部炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势或过度使用面部肌肉，如长时间说话、大笑等，可能导致面部肌肉疲劳，引起鼻子跳动。适当的休息和放松面部肌肉可以缓解症状。
2.神经刺激：面部神经受到刺激，如受到冷热刺激、压力过大等，也可能引起鼻子跳动。避免过度紧张和压力，保持情绪稳定，有助于减轻症状。
3.局部炎症：鼻子跳动还可能与局部炎症有关，如鼻窦炎、鼻炎等。这种情况下，可能需要使用抗生素、抗炎药或解痉药等进行治疗。例如，可以使用阿莫西林、布洛芬或硫酸镁等药物，但应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与过敏反应、神经系统疾病等因素有关。日常生活中应注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，并在出现症状时及时就医。