老咳嗽痰多可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体原因如下：
1：感冒：这是咳嗽痰多最常见的原因之一。感冒时，病毒或细菌引起的上呼吸道炎症，会导致痰液增多。治疗方法包括休息、多饮水以及使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等。在医生指导下，可能还会使用抗生素如阿莫西林、阿奇霉素等。
2：慢性支气管炎：长期吸烟、空气污染或职业暴露等因素可能导致慢性支气管炎，表现为反复咳嗽和痰多。治疗通常包括戒烟、避免刺激物、使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林等，以及必要时使用糖皮质激素如泼尼松。
3：肺部疾病：如肺炎、肺结核、肺癌等严重疾病也可能导致咳嗽和痰多。这些情况需要通过影像学检查、实验室检测等确诊，并根据具体疾病采取相应的治疗措施，如抗感染治疗、抗结核治疗或手术等。
日常生活中应注意保持室内空气清新，避免接触过敏原，并定期进行体检。如症状持续不缓解，应及时就医。