头热头疼可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。常见的原因包括感冒、高血压、偏头痛。
1.感冒：感冒时，身体为了对抗病毒或细菌，可能会引起体温升高和头疼。治疗感冒的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等，这些药物可以缓解发热和疼痛，但应在医生指导下使用。
2.高血压：高血压可能导致血管压力增加，引发头疼。控制高血压的药物包括ACE抑制剂、钙通道阻滞剂和利尿剂等，需要在医生指导下长期规律服用。
3.偏头痛：偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，可能由遗传、环境因素或生活方式等多种因素引起。治疗偏头痛的药物有三环抗抑郁药、β受体阻滞剂和抗癫痫药等，应在医生指导下使用。
日常生活中应注意保持良好的作息习惯，适当放松心情。如症状持续或加重，应及时就医。