双下肢静脉血栓可能是由长时间站立或久坐、血液黏稠度增高或血管损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立或久坐：长时间保持同一姿势，尤其是站立或久坐，可能导致下肢静脉血液回流不畅，形成血栓。治疗方法包括改变生活习惯，定期活动双腿，以及穿戴医用弹力袜以促进血液循环。
2.血液黏稠度增高：高脂血症、脱水或某些疾病状态可能导致血液黏稠度增高，增加血栓形成的风险。治疗上可以考虑使用抗凝药物如华法林、阿司匹林或肝素，但需在医生指导下使用。
3.血管损伤：外伤、手术或炎症可能导致血管内皮受损，形成血栓。治疗可能需要使用抗血小板药物如硫酸氢氯吡格雷、普拉格雷或替格瑞洛，并结合血管外科评估是否需要手术治疗。
日常生活中应保持适量运动，避免长时间保持同一姿势，并定期体检。如出现下肢肿胀、疼痛等症状，应及时就医。