一般而言，大鱼际肌肉疼痛可能是由于肌肉疲劳、局部损伤或炎症等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间使用手部进行重复性动作，如打字、写字或使用工具，可能导致大鱼际肌肉过度使用，从而引发疼痛。适当休息和进行手部肌肉的放松练习，如手部按摩和热敷，可以缓解症状。
2.局部损伤：手部受到撞击或扭伤，可能导致大鱼际肌肉损伤。在损伤初期，可以采用冰敷来减轻肿胀和疼痛，随后进行适当的物理治疗和药物治疗，如使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或罗红霉素分散片等药物缓解炎症。
3.炎症：某些炎症性疾病，如肌腱炎或滑囊炎，也可能导致大鱼际肌肉疼痛。在医生指导下，可能需要使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片或依托考昔片等药物来控制炎症和缓解疼痛。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病或代谢性疾病等因素有关。日常生活中应注意手部的保护，避免过度使用，定期进行手部肌肉的放松和锻炼。若疼痛持续或加剧，应及时就医，以免延误病情。