乳腺扩张可能是由于乳腺管内液体积聚、乳腺组织增生或炎症等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺管内液体积聚：这种情况通常与激素水平变化有关，尤其是在月经周期中。治疗方法可能包括调整饮食，减少咖啡因和高盐食物的摄入，以及使用利尿剂如氢氯噻嗪、螺内酯等药物帮助减少液体积聚。
2.乳腺组织增生：乳腺组织增生可能与遗传因素或激素水平波动有关。治疗可能包括使用抗雌激素药物如他莫昔芬、黄体酮类药物如地屈孕酮，以及非甾体抗炎药如布洛芬来缓解症状。
3.炎症：乳腺炎症可能是由于感染或自身免疫反应引起的。治疗可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢类抗生素，以及非甾体抗炎药来控制炎症和缓解疼痛。
建议保持健康的生活习惯，减少压力，并在出现症状时及时就医。