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猕猴桃能降血糖吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

猕猴桃可能对降血糖有一定的帮助。猕猴桃含有丰富的纤维和低升糖指数,有助于缓慢释放糖分,从而对血糖水平产生积极影响。此外,猕猴桃中的维生素C和抗氧化剂也有助于改善胰岛素敏感性。

在考虑食用猕猴桃来辅助降血糖时,应了解其含有的营养成分和可能的相互作用。例如,二甲双胍、格列本脲和胰岛素等药物在调节血糖方面有明确的作用,而猕猴桃可以作为健康饮食的一部分,辅助这些药物的效果。重要的是,任何饮食调理都应在医生的指导下进行,以确保安全和效果。

食用猕猴桃时,应注意适量,并监测血糖反应,以调整个人的饮食计划。

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