右上腹部胀痛可能是消化不良、胆囊疾病或肝脏问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或过量，都可能导致消化不良，引起右上腹部不适。治疗消化不良，可使用多潘立酮、健胃消食片和莫沙必利等药物，但应在医生指导下用药。
2.胆囊疾病：胆囊炎或胆结石是引起右上腹部疼痛的常见原因，可能伴有恶心、呕吐等症状。治疗胆囊疾病，可能需要使用消炎利胆片、胆宁片和胆酸类药物，遵医嘱用药。
3.肝脏问题：肝炎、肝硬化等肝脏疾病也可能导致右上腹部胀痛。治疗肝脏疾病，可能需要使用保肝药如复方甘草酸苷、乳果糖等，应在医生指导下使用。
建议保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，并在出现症状时及时就医。