味觉减退可能是由于口腔疾病、药物副作用或系统性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔疾病：口腔黏膜炎症、牙龈炎等口腔疾病可能导致味觉减退。治疗时可使用消炎药物如甲硝唑、复方氯己定含漱液等，同时注意口腔卫生，定期清洁牙齿。
2.药物副作用：某些药物如抗高血压药、抗抑郁药等可能引起味觉异常。在医生指导下，可考虑调整药物种类或剂量，必要时可使用维生素B族补充剂辅助治疗。
3.系统性疾病：糖尿病、锌缺乏等系统性疾病也可能导致味觉减退。治疗时需针对原发病进行治疗，如糖尿病患者需控制血糖，锌缺乏者可补充硫酸锌等。
建议保持良好的生活习惯，定期体检，如有异常应及时就医。