额头出凉汗可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。一般来说，额头出凉汗可能是由于情绪因素、环境因素或疾病因素导致的。
1.情绪因素：情绪紧张或焦虑时，人体会分泌更多的肾上腺素，导致血管扩张和汗腺活跃，从而引起出汗。在这种情况下，尝试放松心情，深呼吸或进行一些放松活动可能会有所帮助。
2.环境因素：当周围环境温度较高或湿度较大时，人体为了调节体温，会通过出汗来散热。如果是这种情况，适当调整环境温度或穿着，保持通风，可以帮助缓解出汗。
3.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能亢进、低血糖或感染性疾病等，也可能导致出汗。在这种情况下，需要医生的诊断和治疗。例如，甲状腺功能亢进可能需要使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物来控制，而低血糖则可能需要补充葡萄糖。感染性疾病则可能需要抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟等。
日常生活中注意保持良好的生活习惯，如适当运动、保持饮食均衡，同时，如果出汗情况频繁或伴随其他不适症状，应及时就医。