流出来的血液很黏稠可能是由于多种因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。血液黏稠度的增加可能与脱水、高脂血症或血液疾病有关。
1.脱水：长时间不喝水或大量出汗后，体内水分减少，可能导致血液变得黏稠。这种情况下，及时补充水分是关键。
2.高脂血症：血液中脂肪含量过高，尤其是甘油三酯和胆固醇水平升高，会增加血液的黏稠度。调整饮食，减少高脂肪食物的摄入，并在医生指导下使用降脂药物如他汀类药物、贝特类药物和烟酸类药物，有助于改善血液黏稠度。
3.血液疾病：某些血液疾病，如红细胞增多症或某些类型的贫血，也可能导致血液黏稠。这类情况需要通过血液检查确诊，并根据医生的指导进行治疗。
日常生活中，保持适量运动、均衡饮食、定期体检有助于预防血液黏稠。若出现血液黏稠症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。