通常，细菌计数高可能是个人卫生习惯不佳、免疫力下降或感染性疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.个人卫生习惯不佳：不良的个人卫生习惯，如不经常洗手、使用不干净的毛巾等，可能导致细菌在皮肤表面繁殖，从而引起细菌计数高。改善方法包括勤洗手、使用清洁的毛巾和衣物。
2.免疫力下降：当人体免疫力下降时，抵抗外来细菌的能力减弱，容易导致细菌计数高。提高免疫力的方法包括合理饮食、适量运动和充足睡眠。
3.感染性疾病：某些感染性疾病，如皮肤感染、呼吸道感染等，会导致细菌计数高。治疗感染性疾病通常需要使用抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星和头孢克肟等，应在医生指导下用药。
日常生活中应注意个人卫生，保持环境清洁，如有不适，应及时就医。