突然害眼可能是由于眼部疲劳、眼部感染或过敏反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部肌肉疲劳，出现干涩、不适等症状。适当休息和使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等可以缓解症状。
2.眼部感染：细菌或病毒感染可能导致结膜炎、角膜炎等眼部疾病，出现红肿、分泌物增多等症状。医生可能会根据感染类型开具抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等进行治疗。
3.过敏反应：对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，可能导致过敏性结膜炎，出现眼痒、流泪等症状。抗过敏药物如非诺贝特眼药水、酮替芬滴眼液等可以缓解过敏症状。
日常生活中应注意眼部卫生，避免长时间用眼，定期进行眼科检查。如症状持续或加重，应及时就医。