婴儿总是用手挠自己头可能是由于头皮痒、皮肤干燥或湿疹等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.头皮痒：婴儿头皮痒可能是由于头皮屑过多或油脂分泌旺盛导致的。治疗时可以使用婴儿专用的洗发水，如婴儿洗发露、婴儿沐浴露等，保持头皮清洁，避免油脂堆积。
2.皮肤干燥：婴儿皮肤干燥可能是由于环境湿度低或皮肤屏障功能不完善导致的。治疗时可以使用婴儿专用的保湿霜，如婴儿润肤露、婴儿保湿乳液等，保持皮肤湿润，避免干燥。
3.湿疹：婴儿湿疹可能是由于遗传因素、过敏反应或皮肤屏障功能受损导致的。治疗时可以使用外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松、醋酸泼尼松片、泼尼松等，缓解皮肤炎症，促进皮肤修复。同时，还需避免接触过敏原，保持皮肤清洁干燥。
除以上原因外，还可能与寄生虫感染等因素有关。日常要保持婴儿头部清洁，避免抓挠，以免引发感染。如症状持续，建议及时就医检查。