咳嗽和打喷嚏可能是由多种原因引起的，如过敏反应、上呼吸道感染或慢性支气管炎等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：环境中的花粉、灰尘或宠物皮屑等过敏原可能导致过敏体质的人出现咳嗽和打喷嚏。抗过敏药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定和盐酸西替利嗪等可缓解症状，但应在医生指导下使用。
2.上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的上呼吸道感染，常伴有咳嗽、打喷嚏、发热等症状。抗病毒药物如奥司他韦、阿昔洛韦等，抗生素如阿莫西林、头孢克肟等可用于治疗，需遵医嘱用药。
3.慢性支气管炎：长期吸烟、空气污染等刺激因素可导致慢性支气管炎，表现为反复咳嗽、咳痰、气喘等症状。支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林等，糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松等可缓解症状，应在医生指导下长期规律用药。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、鼻窦炎等因素有关。平时注意避免接触过敏原，加强锻炼，提高免疫力。如症状持续不缓解，应及时就医，查明原因，对症治疗。