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山梨糖醇含糖吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

山梨糖醇通常不被认为是含糖的。它是一种糖醇,属于多元醇类,虽然名字中有“糖”字,但与常见的蔗糖或葡萄糖不同,其甜度较低,热量也较低。山梨糖醇在食品工业中常用作甜味剂和保湿剂。

山梨糖醇在人体内的代谢过程与普通糖分不同,它不会导致血糖水平急剧升高,因此常被用作糖尿病患者的甜味替代品。在药物方面,山梨糖醇也用于某些药物制剂中,如山梨醇口服液、山梨醇注射液和山梨醇栓剂等,以帮助改善药物的稳定性和生物利用度。使用这些含有山梨糖醇的药物时,应在医生指导下进行,以确保安全和有效。

对于糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群,选择含有山梨糖醇的产品可能是一个较好的选择,但仍需注意总体糖分和热量的摄入,以维持健康的饮食习惯。

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