睡觉时放屁可能是由于消化不良、饮食不当或肠道菌群失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良食用过多难以消化的食物，如豆类、洋葱、大白菜等，可能导致肠道内气体积聚，从而在睡眠中产生放屁现象。改善方法包括调整饮食结构，减少高纤维食物的摄入，并适当增加易消化食物的比例。
2.饮食不当进食过快或吞咽空气也可能导致放屁。建议细嚼慢咽，避免在进食时说话，以减少空气的吞咽。
3.肠道菌群失调肠道内有益菌和有害菌比例失衡，可能导致肠道功能紊乱，引起放屁。可以通过补充益生菌，如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，来调节肠道菌群，改善症状。
建议保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足睡眠，并在医生指导下合理用药。