射精后腰酸背疼可能是肌肉疲劳、生殖系统疾病或心理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：性生活过程中，腰部和背部肌肉参与较多，可能会导致肌肉疲劳和酸痛。这种情况下，可以通过休息、热敷或按摩来缓解症状。
2.生殖系统疾病：前列腺炎、附睾炎等生殖系统疾病也可能导致射精后腰酸背疼。治疗这类疾病，通常需要使用抗生素、消炎药和解痉药，如头孢克洛、左氧氟沙星和布洛芬等。应在医生指导下用药，遵医嘱治疗。
3.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪也可能导致射精后腰酸背疼。这种情况下，可以通过心理咨询、放松训练等方法来改善症状。
建议性生活要适度，注意体位选择，避免过于剧烈的动作。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。