乳房里面有个小圆球可能是乳腺囊肿、脂肪瘤或者乳腺纤维腺瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺囊肿：这是最常见的原因，通常与激素水平变化有关。囊肿内部充满液体，触摸时感觉像一个光滑的圆球。治疗方法包括观察、穿刺抽液或者药物治疗，如黄体酮、复方八维甲睾酮胶囊等。
2.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成。它们通常是无痛的，可以在皮下移动。治疗脂肪瘤通常需要手术切除，药物治疗效果有限。
3.乳腺纤维腺瘤：这是一种非癌性的乳腺肿瘤，由乳腺的纤维组织和腺体组织过度生长形成。治疗乳腺纤维腺瘤可能需要手术切除，药物治疗包括激素疗法，如他莫昔芬、黄体酮等。
建议定期进行乳腺自我检查，并在发现异常时及时就医。