脚趾杵状指可能是由于局部血液循环不良、外伤或系统性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部血液循环不良：长时间站立或坐着可能导致下肢血液循环不畅，引起脚趾杵状指。改善方法包括适当活动、抬高患肢以及穿着宽松舒适的鞋子。
2.外伤：脚趾受到撞击或压迫可能导致局部组织损伤，形成杵状指。治疗外伤应先进行冷敷，随后使用消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和肿胀。
3.系统性疾病：某些系统性疾病如心血管疾病、肺部疾病等也可能导致脚趾杵状指。对于这类情况，需要在医生指导下使用药物治疗，如利尿剂、血管扩张剂等，并进行定期检查。
日常生活中应注意保持足部清洁干燥，避免长时间压迫脚趾，如有疼痛或不适，应及时就医。