米稀通常被认为具有养胃的效果。它含有的淀粉质和糖分能够为胃黏膜提供保护，同时其温和的性质有助于减轻胃部不适。不过，米稀养胃的效果因人而异，对于某些人来说可能效果显著，而对另一些人可能并不明显。
米稀养胃的效果与其成分和食用方式有关。米稀中的碳水化合物和膳食纤维有助于促进消化，减少胃部负担。例如，含有米稀成分的粥品，如小米粥、大米粥和燕麦粥，都是温和易消化的食物，适合胃部不适时食用。然而，需要注意的是，米稀并不是治疗胃病的药物，如果胃部不适持续或加重，应及时就医，并在医生指导下使用如奥美拉唑、兰索拉唑等药物进行治疗。
在选择米稀养胃时，应适量食用，并注意个人体质和胃部状况。如果胃部不适，建议咨询医生，根据具体情况采取合适的治疗措施。