胸骨凹陷可能是由于生长发育异常、营养不良或疾病因素引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生长发育异常：在儿童和青少年时期，胸骨和肋骨的生长发育速度不同步，可能导致胸骨凹陷。这种情况通常随着年龄的增长而自然改善。
2.营养不良：长期营养不良，特别是缺乏钙、磷、维生素D等营养素，可能影响骨骼的正常发育，导致胸骨凹陷。
3.疾病因素：某些疾病，如马凡氏综合征、骨质疏松症等，也可能导致胸骨凹陷。这些疾病需要通过药物治疗和生活方式调整来控制。
日常生活中应注意均衡饮食，保证充足的营养摄入，并定期进行身体检查。如发现胸骨凹陷情况，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。