太阳穴血管胀痛可能是由于压力过大、睡眠不足或局部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期处于紧张状态，精神压力大，可能导致头部血管紧张，引起太阳穴血管胀痛。在这种情况下，可以尝试放松训练、瑜伽或冥想等方法来缓解压力。
2.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，可能导致神经系统紊乱，引发头痛。保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量是缓解头痛的重要措施。
3.局部感染：如牙周炎、鼻窦炎等局部感染，也可能引起太阳穴血管胀痛。在这种情况下，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素等药物，应在医生指导下使用。
日常生活中应注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，定期进行眼部休息。如果症状持续不缓解，应及时就医。