腿根疼可能是由于肌肉拉伤、关节炎或者神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：长时间站立、运动过度或不正确的运动姿势都可能导致腿部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗时可采用冷敷、热敷以及适当休息的方法，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来缓解疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的关节疾病，可能导致腿根疼痛。治疗关节炎通常需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整。药物治疗可能包括非甾体抗炎药、糖皮质激素或痛风药物如别嘌醇、秋水仙碱等。
3.神经压迫：坐骨神经痛等神经压迫症状也可能导致腿根疼痛。治疗神经压迫可能需要使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺等，并结合物理治疗和适当的运动。
除以上原因外，还可能与血管疾病、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意适当运动，避免长时间保持同一姿势，保持健康的体重，如有疼痛持续不缓解，应及时就医检查。