运动后眼睛花可能是由于脱水、眼部疲劳或眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脱水：运动时大量出汗可能导致身体脱水，进而影响血液循环，使得眼睛得不到足够的血液供应，出现视力模糊的现象。此时应补充水分，保持体内水电解质平衡。
2.眼部疲劳：长时间运动可能导致眼部肌肉疲劳，眼睛调节能力下降，出现视物模糊。适当休息，做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。
3.眼部疾病：某些眼部疾病，如青光眼、视网膜病变等，可能在运动后因为眼压变化而出现视力模糊。这种情况需要及时就医，进行专业检查和治疗。
建议运动后注意观察身体反应，如有不适，应及时就医检查。