通常来说，沙漠果，也就是我们常说的椰枣，孕妇是可以适量食用的。椰枣含有丰富的天然糖分、维生素和矿物质，对孕妇有一定的营养价值。
椰枣的糖分较高，孕妇食用时应注意量的控制，过量可能引起血糖升高。此外，孕妇在选择食物时，应考虑到食物的安全性和营养均衡。例如，孕妇可以适量食用维生素丰富的水果如苹果、橙子和香蕉，同时注意补充蛋白质和膳食纤维。对于药物的使用，孕妇应避免自行用药，如需要使用药物如叶酸、铁剂和钙剂等，应在医生指导下使用。
孕妇在饮食上应保持均衡，适量食用椰枣，并注意整体的营养摄入。同时，对于任何药物的使用，都应在医生的建议下进行。