耳鸣可能是由耳部疾病、全身性疾病或心理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳部疾病：耳部感染、耳垢积累或者耳膜穿孔等耳部疾病都可能导致耳鸣。治疗这类疾病通常需要使用抗生素类药物如阿莫西林、头孢克肟或大环内酯类抗生素，同时可能需要进行耳道清洁或手术治疗。
2.全身性疾病：高血压、糖尿病等全身性疾病也可能引起耳鸣。对于这类原因引起的耳鸣，治疗高血压可能需要使用降压药物如美托洛尔或ACE抑制剂，而控制血糖则可能需要胰岛素或其他降糖药物。
3.心理因素：长期的精神压力、焦虑或抑郁等心理因素也可能导致耳鸣。在这种情况下，可能需要心理治疗或使用抗焦虑药物如地西泮、帕罗西汀或舍曲林，以缓解心理压力。
日常生活中应尽量避免长时间高音量的噪音环境，并在医生指导下合理使用药物。如耳鸣症状持续或加重，应及时就医检查。