芡实茯苓薏米茶通常可以用于祛湿气。这种茶饮由芡实、茯苓和薏米三种成分组成，它们在中医理论中被认为具有健脾利湿的功效。芡实能够健脾止泻，茯苓有健脾利湿的作用，而薏米则能利水渗湿。
芡实和茯苓都含有能够增强脾胃功能的成分，有助于改善消化吸收，减少体内湿气的产生。薏米则因其利尿作用而有助于排除体内多余的水分。此外，茯苓还具有安神的效果，可以在祛湿的同时帮助改善睡眠质量。在实际应用中，如茯苓片、芡实粉和薏米仁等，都应在医生指导下使用，以确保安全和效果。
在选择祛湿的茶饮时，应注意个人体质和具体情况，因为不同人的体质和湿气的原因可能有所不同。建议在医生的建议下，根据自己的体质和湿气的具体表现来选择适合的祛湿方法。